汤臣倍健左旋肉碱_汤臣倍健左旋肉碱怎么样

左旋肉碱的基本知识

发表于: 2011-8-15 14:32:49

左旋肉碱饮料中，很多都是进口的，由此也可看出，国外流行的左旋肉碱的食用趋势了。楼主发现目前最好的左旋肉碱产品，其中做为有效成分的左旋肉碱，含量只有13%左右，也就是说，您买100粒胶囊折算成纯的左旋肉碱只有13粒。值得不值得，大家自己算哟。二、左旋肉碱，也一定要记得锻炼，记得节食，不能吃了就睡哟，麦兜恐怕永远也不会减肥成功呀~~~

左旋肉碱溶解之后是全透明的，绝不会是浑浊的。2、左旋肉碱酒石酸盐。这个才是胶囊中的有效成分，但是只占胶囊容量的20%。这还不算，请注意，左旋肉碱产品有了一定的知识了吧。至于选什么样的产品，还要看大家自己的需求，另外提醒所有想减肥的JJMM们，一定要记住，罗马不是一天建成的，减肥也不是一天就能成功的，即便有了饮料，是添加了胶原蛋白成分的绿茶饮料。这种饮料是把左旋肉碱粉末、胶原蛋白粉末和绿茶粉末结合在了一起，所以味道不错。（在淘宝上搜 “左旋肉碱每天的补充量也就5克而已，吃多了没有用，所以选用左旋肉碱粉末的JJMM，要记得自带天平哟~粉末状的左旋肉碱酒石酸盐，并非左旋肉碱，左旋肉碱基本上是没有味道的，绝不是酸的。这样算起来，做成胶囊的左旋肉碱左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。

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只吃左旋肉碱不能减肥

发表于: 2011-8-15 14:31:0

　　专家还建议，要购买高纯度、正规的左旋肉碱，因为如果是技术不过关的小作坊公司，在生产左旋肉碱的过程中，会有“右旋肉碱”等这种伴随产物产生，对人体有害。
左旋肉碱才发挥作用，这时仍需限速酶的催化，肉碱只是结合的原料。

　　在肉碱缺乏时，补充肉碱可能会提高脂肪的分解速度；但肉碱充足时，决定脂肪分解速度的是催化酶而非肉碱。可见，
　　此外，左旋肉碱虽号称并无副作用，但有些人服用后仍有发热、汗多、口渴、头晕、失眠等反应，因此服用时一定要适量，如有不适马上停用。还要避免在晚上临睡前服用，因为它可能会使人难以入睡。左旋肉碱，因为它会促进脂肪的代谢，可能会加大肾脏和肝脏的负担。总体建议以下人群不要服用左旋肉碱：经期女性、肝病和肾病患者、高血压和心脏病患者、孕期及哺乳期妇女、少年儿童及身体极度虚弱的人士。左旋肉碱不能满足需要时，补充左旋肉碱才能加快脂肪消耗。所以要借助左旋肉碱减肥，要配合足够的有氧运动和适当的饮食。左旋肉碱仅对缺乏左旋肉碱的人有效，但一般人都很少缺乏，因为人体可以自动从其他成分中合成该物质。虽然缺乏者通过补充左旋肉碱。中国农业大学食品营养与安全系主任何计国表示，虽然左旋肉碱能提高脂肪分解速度，但决定脂肪分解速度的是限速酶，脂肪被分解的过程有几处需要限速酶的催化，和肉碱无关。产生的脂肪酸还需进一步分解，这时左旋肉碱并非神秘物质，人体自身就能合成，还可从食物中补充，很多婴幼儿奶粉也添加了左旋肉碱，一般人不会出现肉碱缺乏。它是生长发育必需的营养素，相对安全，但一些先天性代谢异常、后天性的某些疾病或治疗(如糖尿病、慢性肾功能衰竭、血液透析等)、运动量过大等，可导致
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8.3用户对汤臣倍健左旋肉碱的使用效果评价

发表于: 2011-8-3 14:4:10

8.3用户对汤臣倍健左旋肉碱的使用效果评价

1.抱歉啊，刚收到药还没吃就病了，一直没评价啊，东西到得快，序号在网上查了是真的，但是我打瓶装上的查询电话却打不通，不知道是不是晚上的原因？
2.东西挺快的，卖家服务态度很好，很大方呢，还没用效果好下次还会来的。不过你们物流态度太差了，既然骂人，还主动挂断电话，建议换家物流。
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Tags: 汤臣倍健左旋肉碱

跳舞减肥法

发表于: 2011-7-27 13:59:14

跳舞是一种主动的全身运动，有较大的运动量迪斯科舞更是如此.故有益于减肥。迪斯科舞的特点是胯部扭动大，臀部肌肉不断收缩，能有效地减少臀部和大腿的脂肪·据测试.迪斯科舞的运动量相当于每小时长跑8一9干米，每分钟游泳45一50米每小时以20一25千米的速度骑自行车的运动最，这样的运动量具有明显的减肥作用.且身心愉快.容易坚持。
若打算以跳迪斯科舞减月巴，每周应跳3次，每次连续跳25分钟，跳舞者心率每分钟应达110-130次。
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